山药哪种比较好一些

一、铁棍山药 。是品质最好的长山药,肉质较硬,粉性足,水分含量少,山药多糖等含量丰富,因此液汁较浓,煮食后口感较干腻、甜香 。
二、细毛山药 。细长形,品质也较好 。
三、河北麻山药 。外形比铁棍山药、细毛山药要粗 。根毛比较密,表皮不光滑,口感带一点点麻 。
四、大和长芋 。是日本品种,外形比上述三个品种粗,外观漂亮,售价较高 。
五、水山药 。以江苏北部盛产,含水量高,炒食或生食比较脆;含淀粉量少,炖或煮食时口感不面 。

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