为什么卯时是排便的最佳时间?卯时就是清晨5-7时,卯时大肠经当令,大肠的功能就是将人体内的垃圾清理出体 外,每天按时排便,健康才会有保证 。《黄帝内经灵兰秘典论》说:“大肠者,传道之官,变化出焉 。”这里的“传道” 中的“道”,同“导” 。“传道”就是“传导”,转送运输 。这句话就是说大肠管理输送,能使糟粕变化成粪便由此排出 。卯时,气血运行到大肠经,大肠经的功能在这时最兴奋 。大肠的主要功能是转化糟粕,这很好理解,大肠接受小肠的食物残渣,吸收多余的水分,形成獎便 。在早上的5-7时,大肠的蠕动在一天中这个时候是最快的,于是人产生了便意,理所当然应该排出 。相反,如果早上起来不能按时排便,或者没有按时排便的习惯,不仅容易影响一天心情,长此 以往,还容易形成便秘 。如果肚子里的残渣毒素不能及时排出,就会进一步导致肥胖及 各种不健康的状态 。
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卯时上下是什么时间古时候和我们现在的时间不一样现在是24个小时,古时候分的是12个时辰也就是子时:(23-01),丑时:(01-03),寅时:(03-05)卯时(05-07)辰时:(07-9)巳时:(9-11)午时(11-13)未时:(13-15)申时:(15-17)酉时:(17-19)戌时;(19-21)亥时(21-23),此为12时辰 。
谁知道卯时,巳时,辰时分别是几点?卯时:5~7点;巳时:9~11点;辰时:7~9点 。
古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰 。十二时辰既可以指一天,也可以指任何一个时辰 。十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的 。
十二时辰对应时间:子时23~1点,丑时1~3点,寅时3~5点,卯时5~7点,辰时7~9点,巳时9~11点,午时11~13点,未时13~15点,申时15~17点,酉时17~19点,戌时19~21点,亥时21~23点 。
时辰的历史演变
1、十二时辰制
西周时就已使用 。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定 。又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推 。
2、二十四时辰制
宋以后把十二时辰中每个时辰平分为初、正两部分,这样,子初、子正、丑初、丑正......依次下去,恰为二十四时辰,同现在一天二十四小时时间一致 。
3、十时辰制
出现于先秦 。昼夜各五分 。据《隋书.天文志》,昼为朝、禺、中、晡、夕;夜为甲、乙、丙、丁、戊(后用五更来表示) 。即更点———古代把晚上戌时作为一更,亥时作为二更,子时作为三,丑时为四,寅时为五更 。把一夜分为五更,按更击鼓报时,又把每更分为五点 。
每更就是一个时辰,相当于现在的两个小时,即120分钟,所以每更里的每点只占24分钟 。由此可见“四更造饭,五更开船”相当于现在的“后半夜1时至3时做饭,3时至5时开船” 。“五更三点”相当于现在的早晨3时又72分钟,即4时12分 。
4、十五时辰制
其名称为晨明、朏明、旦明、蚤(早)食、宴(晚)食、隅中、正中、少还、铺时、大还、高舂、下舂、县(悬)东、黄昏、定昏 。参阅《淮南子.天文训》
参考资料来源:百度百科-十二时辰卯时:05时至07时,?太阳从东方升起,阳光照耀大地,万物生机勃勃 。古人都是“日出而作”,古代朝廷这时也开始上班查点人数,称为“点卯” 。
辰时:07时至09时,?古人“朝食”之时,也就是吃早饭的时间 。辰时,相传也是古代神话中群龙行雨的时候 。
巳时:09时至11时,?临近中午的时候称为“隅中”,人们精神饱满地进入一天的工作 。古人认为蛇在这时候隐蔽在草丛中,因而也称为“巳时” 。
扩展资料:
古代人把一天划分为十二个时辰,每个时辰相等于现在的两小时 。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰 。
子时(23时至01时):夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰 。鼠在这时间最活跃 。
丑时(01时至03时):鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰 。牛在这时候咀嚼白天没消化的食物 。
寅时(03时至05时):平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际 。老虎在此时最猛 。
卯时(05时至07时):日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间 。
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