孕妇头晕呼吸困难怎么办 _生活百科

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孕妇头晕呼吸困难怎么办
导语：呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉；而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。下面小编为你整理的头晕呼吸困难怎么办，希望对你有所帮助！
导致呼吸困难的原因有哪些？
1、子宫增大：怀孕时子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。
2、孕激素水平升高也会使呼吸加速。
3、体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。
4、孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮（也称黄体酮）的增加，能够直接影响孕妇的.肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。
【孕妇头晕呼吸困难怎么办】那孕妇呼吸困难怎么办呢？
下面由为大家介绍，解除孕妇呼吸困难的办法，希望对大家有所帮助！
1、在日常生活中，可以将节奏放慢一些，活动或者运动的时候，孕妇最好不要太勉强自己。
2、保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让孕妇感觉好一些。
3、在闷热季节里，尽量不要再空气不流通的地方呆的时间过长，就会有呼吸困难与憋气的感觉。应该避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。仰卧的时候倘若感到不舒服，可以抬高枕头，采取半位，或者侧卧姿势。
4、孕妇应该注意穿着轻巧，宽松的胸衣、内衣和外装，每次就餐的时候不要过于饱食。

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