肢体语言又称身体语言 ， 是指通过头 ， 眼 ， 颈 ， 手 ， 肘 ， 臂 ， 身 ， 胯 ， 足等人体部位的协调活动来传达人物的思想 ， 形象地借以表情达意的一种沟通方式；
广义言之 ， 肢体语言也包括面部表情在内 ， 狭义言之 ， 肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义；
明确每一种肢体语言的表达的含义 ， 诸如鼓掌表示兴奋 ， 顿足代表生气 ， 搓手表示焦虑 ， 垂头代表沮丧 ， 摊手表示无奈 ， 捶胸代表痛苦 ， 当事人以此等肢体活动表达情绪 ， 别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境；
在日常的生活中多观察 ， 揣摩 ， 加上自己表达 ， 如演讲 ， 讲话时尝试用一些肢体语言 ， 日积月累就能掌握各种肢体语言的特点和暗示的意思；
要想向外界传达完整的信息 ， 单纯的语言成分只占百分之七 ， 声调占百分之三十八 ， 另外的百分之五十五信息都需要由非语言的体态来传达 ， 肢体语言通常是一个人下意识的举动 ， 它很少具有欺骗性 ，  相关知识的学习和积累可以通过网络或相关书籍等获得 。

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