孕妇晚期缺铁性贫血症状( 二 ) _生活百科

注意：不能食过多的脂肪及碳水化合物；严格控制食盐量（5克／天）；及时补充含钙丰富的虾皮、骨头汤、海带、紫菜等；不宜多吃水果，一天一只即可。
贫血：可吃猪肝或黑木耳，每次少量，每周2—3次；
高血压者：少吃蛋黄及不含鳞的鱼类（带鱼、鳗鱼、鳝），多吃低脂低蛋白食物。