1、红参片一天不要超过3克 ， 另外保健还是药用的目的不同 ， 红参的服用方式也不同 。
2、以保健功能为目的 ， 如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群 ， 常规的服用方法是用红参5g ， 搭配西洋参5g ， 1：1的比例作为常规的保健方法 。老中医推荐炖服是最好的 ， 将西洋参和红参切成2cm薄片 ， 放入碗内 ， 加满水 ， 封密碗口 ， 放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用 ， 一周两三次为宜 ， 每次总量控制在10g内 。
3、另外 ， 也可磨粉冲服 ， 将人参磨成细粉 ， 每天吞服 ， 用量视个人体质而定 ， 一般每次1-1.5克 ， 一天两到三次 。
4、而以治疗为目的则需要医生进行指导来调理 ， 如痰湿症的患者 ， 舌苔重的就需要加陈皮化湿 ， 无舌苔的则是加石斛 ， 有心血管疾病的可加田七 ， 用量大小是需要医生根据患者情况不同来调配的 。

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