婴儿贫血的补血食物及注意事项 _生活百科

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婴儿贫血的补血食物及注意事项
概述
婴儿贫血吃什么补血？贫血主要是由于缺铁引起的，如果是缺铁性贫血，要进行食补，可以让宝宝多吃一些含铁丰富的食物，下面来具体为大家介绍。
【婴儿贫血的补血食物及注意事项】婴儿贫血吃什么补血
第一，含铁丰富的食物：母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的`奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。
第二，肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。
第三，有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。宝宝现在正是长身体的时候，要及时的给孩子添加辅助的食物。
注意事项
宝宝贫血大多都是缺铁引起的。如果宝宝贫血轻微的话，可以通过食补。平时多给宝宝吃些含铁高的食物。如：血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物及绿色蔬菜；幼儿还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等，饭后注意补充维生素C丰富的水果。在主食方面，采用铁强化的面粉、大米等。要是宝宝贫血严重，食补是不能够满足宝宝需要的。

婴儿贫血的补血食物及注意事项

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