【玉米属于碳水食物吗】
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玉米属于碳水食物 , 玉米中的碳水化合物占比很大 , 主要成分是淀粉和糖类 。时常食用玉米可以降低身体内的胆固醇预防心脏病 , 妊娠期间女性多食玉米还可以促进肚子的孩子大脑良好发育 , 降低妊娠期间引发的水肿 。
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