香蕉,具有清热,润肠,解毒的功效,但是不宜空腹吃或者是吃太多,这样容易引起血液中镁,钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害 。桃子具有生津,润肠,活血,止喘的作用,但是不宜吃太多,吃多了容易引起上火,肠胃不适等症状 。
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