1、大闸蟹 。
推荐理由：蟹肉中含有多种维生素 ， 富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾等 ， 有助于促进人体组织细胞的修复与合成 ， 提高免疫功能 ， 蟹中含有较多的维生素A ， 对皮肤的角化有帮助 ， 对儿童的佝偻病 ， 老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用 ， 具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效 。
2、虾蛄 。
推荐理由：虾蛄是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品 。其肉质含水分较多 ， 肉味鲜甜嫩滑 ， 淡而柔软 ， 并且有一种特殊诱人的鲜味 。虾营养丰富 ， 其肉质松软 ， 易消化 ， 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
3、海参 。
推荐理由：海参同人参、燕窝、鱼翅齐名 ， 是世界八大珍品之一 。海参不仅是珍贵的食品 ， 也是名贵的药材 。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老 ， 防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用 。

秒懂生活扩展阅读

• 现在支付宝红包什么时候结束
• 现在什么样的三轮车可以上牌 三轮汽车上牌有规定
• 现在拼多多开店好做吗？拼多多个人店铺好做吗？
• 如果人有这些表现，怕是感染了梅毒 梅毒
• 现在有什么热门书籍求大神帮助
• 现在冰箱多数是哪种制冷方式
• 物流代发货注意事项，代发货有何优势？
• 淘宝万相台投放怎样？如何投放？
• 拼多多后台登不进去怎么回事?
• 现在有软件叫连信吗