在老一辈人眼中 , 黄芪算得上是人参的“平替” 。相比于人参大补气血的效果 , 黄芪也是补气中的“王者” 。不仅价格实惠 , 而且补气血的效果也非常好 。在《神农本草经》中 , 将黄芪列为补气上品 。不少人也自己买了黄芪回家泡水喝 , 希望能因此养生 , 防病 。
文章插图
黄芪既能补气 , 还能抗癌 , 是真的吗?吃黄芪的人多了 , 传出的说法也就多了 。大家都知道黄芪能够补气 , 但网络上还有传言称 , 坚持用黄芪泡水喝就能防癌、抗癌 , 这是真的吗?
从中医的角度来看 , 黄芪味甘、性微温 , 能够用于补气血、拖毒排脓 , 能够用于增强人体的免疫力 , 起到温补的效果 。尤其是对身体存在虚胖、肉松的体虚人群、中气不足的人、手术后、化疗后的人群改善气虚阴亏等问题 , 有很好的的作用 。但是讲究辩证用药 。如果从这个角度来看 , 癌症患者确实可以遵医嘱 , 借助黄芪调理身体 , 抗癌 。
在西医的角度来看 , 研究发现黄芪中的皂苷、多糖等物质也确实具有抗衰老、抗辐射、增强人体免疫力作用 。而且经过动物、细胞实验等 , 也确实发现 , 黄芪能联合部分癌症药物治疗癌症 , 起到抗癌的效果 。
但是 , 并没有研究能够证实 , 人们坚持用黄芪泡水喝就能够起到抗癌的作用 。尤其要提醒癌症患者 , 在确诊癌症后 , 服用黄芪这一类的中药调理身体 , 也应该先咨询自己的主治医生 , 结合个人的体质、身体情况以及用药禁忌再吃不迟 , 以免因此而诱发更严重的损伤 。
文章插图
“神化”黄芪不可取 , 吃之前了解3个禁忌如果你觉得用黄芪泡水喝 , 或者坚持用黄芪就能包治百病 , 强身健体 , 就已经踏入“神化”黄芪的养生误区了 。
黄芪虽然能够作为一种养生、补气的中药材 , 帮助一些人调理身体 。但在吃黄芪之前 , 也有一些禁忌要了解清楚 。
禁忌一:黄芪泡水不宜贪多
很多人觉得身体虚 , 买了不少黄芪回来泡水喝 。相比于人参、鹿茸 , 黄芪也称得上是物美价廉 。为此喝起来也是丝毫不克制 。但问题就在于黄芪性微温 , 用量贪多 , 很可能带来上火、燥热等问题 。
禁忌二:天天都喝黄芪水
这一点主要是也是和黄芪的性质有关 。温补的黄芪不建议每天都喝 , 长期喝可能导致身体上火 , 出现大便干结、五心烦热等情况 , 要记住“过犹不及” 。
禁忌三:泡黄芪不如煮黄芪
用烧开的热水浸泡黄芪 , 并不能完全释放其中的营养物质 , 想要真正充分利用黄芪的营养 , 比较好的方法还是煮着喝 , 或者搭配其他的药材或食材 。
文章插图
3类人不宜吃黄芪养生 , 吃错反伤身除了黄芪本身的使用禁忌外 , 对用黄芪养生的人来说 , 也有3类人不建议尝试 , 用错了反而容易伤身 。
第一类是血压高的人不宜喝 。黄芪水可能导致阳气生发 , 更容易带来血压升高的情况 。如果你坚持喝 , 反而可能出现头晕、头痛等情况 。
第二类是存在湿热、热毒感染等问题的人群 , 黄芪是温补的食材 , 可能因此加重口干舌燥的症状 , 不利于病情恢复 。
第三类是孕晚期和月经期的女性 , 黄芪虽然能补气血 , 但也可能导致营养过多 , 带来燥热等问题 , 影响经血过多 , 甚至让孩子体重过大 。
文章插图
黄芪养生 , 配伍什么比较好?如果你真的需要用黄芪养生 , 也建议了解清楚它的配伍 , 也能有针对性的调养身体 。
黄芪配山楂:开胃健脾、温补脾胃
平时脾胃比较差 , 对营养消化吸收不到位的人 , 可以在黄芪补气的同时搭配山楂 , 先开胃健脾 , 然后用黄芪温补脾胃 , 效果会更好 。
秒懂生活扩展阅读
- 黄芪粥怎么做
- 山楂配黄芪有什么好处
- 黄芪炖鸽子好处
- 黄芪党参和当归牛骨汤的做法
- 黄芪发霉了还能吃吗
- 异地身份证丢失在新疆能补办吗
- 喝当归黄芪红枣汤比例是多少
- AppleCare能补买吗
- 黄芪枸杞丹参泡水有什么功效
- 黄芪和红芪一样吗