骑行20公里消耗350-550卡路里 。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称 。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能 。同时还能防止高血压,有时比药物更有效 。踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚 。
秒懂生活扩展阅读
- 广州辛亥革命纪念馆门票多少钱?
- 京东退货运费险赔付多少钱?流程是什么?
- 淘宝开玩具店需要多少钱?怎么推广?
- 淘宝网店推广要多少钱?如何收费?
- 海洋占全球面积的百分之多少
- 深圳市内有哪多少个旅游景点
- 视力表小数记录为0.6是多少度
- 拼多多手机壳保证金是多少?拼多多保证金可以退吗?
- 拼多多双十一要多少销量能报名?怎么做好运营?
- 淘宝客团长招商要求比率是多少?