1、洗头前 ， 取鸡蛋两个以准备蛋白液及蛋黄水 。其中 ， 蛋白液是从蛋尖打孔使蛋白液流出 ， 直接使用 。蛋黄水是将两个蛋黄与水以2：1的比例 ， 搅拌均匀备用 。
2、将头发洗净、擦干 。
3、将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上 ， 按摩使啤酒渗透头发根部 。先用中指或食指沾蛋白液在发根处前后来回轻轻按摩 ， 再用尖嘴式塑胶软瓶吸取少量蛋白液 ， 注入头顶头皮上 ， 以中指拨开头发 ， 轻轻按摩周围头皮 ， 将整个头皮都涂上蛋白液并轻轻按摩 。用手指尖沾蛋白液沿额头、耳朵及颈部的发际按摩 ， 并用手指轻按整个头皮和发际数十次 ， 直到感到非常舒服为止 。
4、用干毛巾复盖头部至少十分钟以上 。
5、用温清水洗净头发后用木梳或牛角梳梳顺头发 。

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