有以下几种方法：
1、更换目前所处环境，部分地区因网络覆盖问题可能会出现信号弱的问题 。
2、剪卡，SIM卡破损或者脏污可导致这种情况，可尝试更换一张原装小卡，看是否改善 。
3、极端环境下需对比不同品牌手机的信号强度，打开查看信号强度，打开设置中的关于手机，点击状态信息，查看SIM卡状态，因为不同厂商的手机状态栏上的信号图标表现不同 。
4、如果以上操作都无效，建议您备份好手机数据更新系统 。

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