排骨炖半个小时能熟吗 排骨炖十分钟熟了吗


排骨炖半个小时能熟吗 排骨炖十分钟熟了吗

文章插图
【排骨炖半个小时能熟吗 排骨炖十分钟熟了吗】

高压锅15分钟左右,普通铁锅30分钟能够煮熟排骨 。排骨含有丰富的优质蛋白质、维生素B族、矿物质铁、锌等营养成分,排骨汤还含有很多游离的氨基酸,营养丰富,利于吸收利用 。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻 。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。

    秒懂生活扩展阅读