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人参果不剥皮是能够吃的，且它没有毒性，并且它还含有多种矿物量和维生素，日常平凡食用以后能为人体弥补身体必需的营养成分 。
人参果果皮的口感其实不好，日常平凡食用人参果时若是不去皮，会觉得人参果有种怪怪的味道 。
【人参果的吃法普通剥皮 人参果吃要去皮吗】人参果的营养成分比力丰硕，高卵白，低脂肪，低糖等含量较高，富含氨基酸，维生素，锌，铁等微量元素 。
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