早睡的意思是好好休息，并不一定要比平常提早休息，按照日常的作息时间就可以，反倒会打破生活规律，引起不必要的心慌与紧张情绪 。
考前建议：1、心态：有很多同学考试的时候都会显得特别紧张，导致考试的时候一度的紧张过度，无法集中精神思考问题，甚至手心出汗 。这个时候建议大家深呼吸一下，调整自己的心态，以一个平常心去面对考试，有条不紊的复习和生活 。
2、复习： 一般考试前，同学们都会大量的复习，大量的吸收一些信息，就会导致很多知识是很杂乱无章的，建议大家在临考钱的一两天对自己复习的知识进行一个梳理，这样做到大家心中有数，有条不紊的考试 。
3、饮食方面：建议大家不要吃油腻的事物，保护好自己的肠胃，考试的时候万一出现像拉肚子这样的紧张情况，就考试肯定是有害而无利的；可以多吃一些对大脑有益的实物，例如核桃 。
4、生活起居：建议大家养成一个良好的作息时间，这样不至于生物钟紊乱 。

秒懂生活扩展阅读

• 为什么中国老百姓非常喜欢他？ 钟馗
• 淘宝信用贷款可提前还款吗?申请资料有哪些?
• 蚂蚁为什么用触角说话
• 安全员c证考试成绩查询 安全员c证考试时长是多久
• 江苏几个地级市
• 光的能量为什么由光的波长决定
• 微信为什么一直绑定不了手机号
• 热水为什么能止痒
• 如图所示 目前在长江上有很多艘游览长江三峡的豪华游轮，
• 为什么蒸的玉米面发糕有点粘牙