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仿佛晓得那两个一个是羊的肾,一个是兔子的肾,分不清 。但一般想吃的话,仍是吃红腰,据说白腰不太好 。
白腰指的是羊睾丸 。
明朝刘若愚在《酌中志·饮食好尚纪略》中写道：“又羊白腰者，则外肾卵也 。”羊睾丸具有必然的营养价值和药用价值，尤其是关于男性来说，它具有壮阳滋补的感化 。
红腰指的是羊肾 。
【红腰和白腰哪个效果好 红腰补肾还是白腰补肾】方言常说“腰子” 。红腰又称内肾 。剖开洗净用 。有必然药用价值和食疗价值 。中医古籍《名医别录》、《纲目》、《令媛》、《外台》中均有记载 。味甘，性温 。能补肾气，益精华 。用于肾虚劳损，腰脊酸痛，足膝薄弱虚弱，耳聋，阳痿，尿频 。可单用本品熟食，或配伍杜仲、肉苁蓉等煮食 。

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