蚬子和酸奶都是普通食物 ， 之间没有不搭之处 。蚬子属于水产类食物 ， 容易变质腐败 ， 食用前应该注意其新鲜度 ， 如果不新鲜或者已经变质则不能食用；酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成 ， 不仅有牛奶同样的营养成分 ， 如如蛋白、乳钙质等 ， 而且有大量的乳酸菌 ， 能调理肠胃功能 ， 平衡肠道菌群平衡 ， 是营养和功能俱佳食物 。
【蚬子酸奶能一起吃吗】
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