维持肌肤水油平衡最根本方法，是根据自身肤质进行科学皮肤管理 。
1、不要过度洁面 。皂类，强酸强碱类洁面产品就不要用了 。清洗的水用34-40度左右的温水就可以了 。
2、不良习惯 。尽量避免，抽烟、喝酒、熬夜都会影响肌激素和内分泌状态，也是导致皮肤出油速度加快，罪魁祸首 。
3、注意饮食，减少食用刺激性食物，如过于辛辣、油腻、高热量的食物，容易导致身体脾胃虚火气重，诱发皮肤分泌出更多油脂 。可多补充维生素A、B、C和补锌，多喝水 。
4、进行定期的科学皮肤管理，注意防晒 。
【皮肤水油不平衡怎么办】

秒懂生活扩展阅读

• 素描头像怎么让人物皮肤有肉感
• 绽妍面膜怎么样多少钱一盒真的好用吗，医用皮肤修护敷料使用效果分享
• 王者荣耀s20赛季的皮肤奖励是什么
• 儿童皮肤过敏怎么办
• 宝宝皮肤过敏原因
• 宝宝皮肤过敏症状
• 宝宝皮肤过敏日常护理
• 宝宝皮肤过敏吃什么好
• 小儿皮肤过敏症状
• 补水面膜哪个好用？日本平价补水面膜排行榜