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【京包菜和平包菜有什么区别】京包菜的营养价值与平包菜相差无几,此中京包菜的维生素C的含量要比平包菜超出跨越一倍摆布 。京包菜,也叫巻心菜 。它的防衰老、抗氧化的效果与花菜、芦笋同样处于较高的程度;其维生素C的含量出格高,它富含的叶酸是甘蓝类蔬菜的特有长处 。包菜含有抗氧化的营养素 。
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