首先把苹果放在淡盐水中浸泡5到10分钟 ， 取出以后晾干表面的水分 ， 用柔软的白纸把苹果包好 ， 包好后将苹果放到阴凉通风的地方 ， 或者放到冰箱中 ， 这样可以保存几个月不变质 。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物 ， 其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高 ， 富含矿物质和维生素 ， 含钙量丰富 ， 有助于代谢掉体内多余盐分 ， 苹果酸可代谢热量 ， 防止下半身肥胖 。
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