夏季婴儿护理全攻略( 二 ) _生活百科

护理的时候到了伏天特别闷热的时候，一定要给孩子用空调或者是电扇，千万不要有的家长觉得空调不安全就使劲闷着孩子，没必要，让居室保持凉爽的感觉，当然空调温度不能特别低。孩子活动水平比较高，出汗比较多，家长注意用温热的毛巾给孩子勤洗澡或者擦汗水，不要用凉毛巾去擦的用凉毛巾去擦导致汗液出不来。另外要换宽松、棉质、透气性比较好的衣服，给孩子洗完澡之后涂一点痱子粉。
另外饮食调理，要给孩子吃清淡容易消化的食物。一些新鲜的蔬菜、水果，特别是在中医上讲性味偏寒凉的食物，苦瓜、西瓜，这些食物凉血止渴，如果是小婴儿可以喝新鲜的蔬菜水果汁，四到六个月加辅食的孩子可以多吃新鲜的菜泥水果泥，这些疏果当中的维生素特别多，可以调节孩子的过敏反应发生。总体原则一定要清淡容易消化。
第二，少吃油腻食物和鱼虾螃蟹的食物，特别少吃油腻食物。
第三，可以给孩子做一些食疗的小汤，绿豆、红豆、黑豆可以做三豆汤，各10克加上600毫升水，用小火煮，煮到汤汁收到一半连汤带豆可以配一些冰糖让孩子喝，如果孩子的消化不是特别好，在煮三豆汤的时候加一点薏米仁。可以用冬瓜一到二两加上30克左右的薏米仁煮成烂粥食用，可以预防痱子。还可以给孩子喝绿豆、海带、冬瓜汤，喝的时候也要加一些冰糖。
荷叶出来之后可以用绿豆+荷叶或者绿豆+金银花+薄荷来煎代茶饮的汤，我们不建议给孩子喝很甜的饮料果汁，可以把三豆汤或者绿豆荷叶汤冲淡一些平时当水喝，一方面解暑，另外当水喝。
夏季婴儿能吹空调吗?
如果外面的温度30多度，一下子进入到20多度的空调房间里面特别容易上呼吸道感染或者得痱子，对孩子的胃肠道也不好，让孩子的汗落一落，用温热的毛巾给孩子擦一擦，再逐渐开启空调，有一个逐渐的适应过程再开空调会好一些。
经常有人说我是产妇我是新生儿，在夏天坐月子非常痛苦，因为产后本身就很爱出汗，到底能不能开空调?可以。但是也有一个原则，不要直对着产妇和孩子吹，我们建议开隔壁屋的空调，让凉风串过来。让产妇穿着薄薄单衫的时候感觉不热就可以了。产妇和新生儿不吹空调，屋子里面很热，产妇本来体虚特别爱出汗，本来出汗多再假说天气热出汗，会让她很多水分丧失掉。一个产妇如果想有很多乳汁的话，乳汁80%都是水，产妇休息不好再加上闷热可能会影响到她的睡眠食欲，对于产妇来说是很难过的日子。新生儿穿的衣服比我们成人多一层就可以了，不是那么怕冷。只要产妇合适的温度，新生儿应该也是舒服的。否则新生儿的皮肤很嫩，如果他出汗很多，又捂着，很多新生儿出现脱水热，那是很危险的。我们建议空调电扇都可以用。
夏季婴儿食欲不振怎么办
儿童在夏天往往食欲不振或者厌食，我们也叫做苦夏。夏天特别热的时候，每个人的机体为了调节体温会有很多血液流向体表增加散热，内脏器官血液的供应相对少一些，影响胃酸的分泌，胃酸是帮助消化的主要物质，胃酸减少导致消化功能减退。
天气闷热的"时候小孩休息睡眠不是特别好，不像秋天或者是春天温度适宜睡得那么好。如果孩子睡眠欠佳，中枢神经系统会处于一种紧张状态，我们机体的内分泌腺体活动水平有所改变，这些都会影响胃肠道的蠕动，从而影响胃肠道的消化功能。夏天唾液变稠，产生口渴一次大量喝水，会让我们的胃酸一下子冲淡，也会导致消化功能减退或者食欲下降。少量多次喝比一次大量喝的效果好，为了预防食欲不振的孩子，我们一般通过下面八条方法来进行改善。
第一，给孩子营造一个良好的生活环境，通过空调电扇这些方法让我们的居室保持通风凉爽。保证孩子在适宜的温度和湿度下能够有充足的睡眠，避免出汗过多。
第二，对于母乳喂养的孩子要按需哺乳。人工喂养的孩子要保证充足的奶量。
第三，保证优质蛋白质的充足供应，优质蛋白质一类是鱼、肉、蛋、禽，一类是豆腐各种豆类植物性蛋白质。到了夏天既要保证充足的蛋白质但是要注意清补不能太油腻，我们应该选择脂肪含量少一点的蛋白含量又高一些的从中医上讲品性良性凉性的肉制品，比如鸡肉、鸭肉、猪肉、鸽子肉。为了增加植物性蛋白质的摄入，可以适当给孩子增加一些豆腐、豆浆豆制品的摄入，这些植物性蛋白质含的油很少，适合孩子在夏天吸收。给孩子做饭的时候，尽量用清蒸、清煮，避免油炸煎炒这种做法。婴儿夏天出汗比较多，一岁以上的孩子给他们做饭的时候以鲜、咸、香为好，让孩子减退的食欲适当有一点恢复。做饭的时候适当用一些醋，醋可以增加蔬菜中维生素C的吸收，还可以增加口感，做饭色味香形好一些，充分调动孩子的食欲，需要妈妈多花一些心思。

夏季婴儿护理全攻略( 二 )

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