炎天香蕉如何保留才气放久一点


炎天香蕉如何保留才气放久一点

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香蕉买回后及时清洗擦清洁,能够削减催熟剂的侵蚀,能耽误存放5~7天 。
将香蕉根部用绳子绑住悬挂起来,能够削减受压面积,耽误保留时间 。
若是想让香蕉保鲜一周,可将整把香蕉拆开,用保鲜膜将每一根香蕉的根部裹紧 。在切开的香蕉根部抹点柠檬汁或食醋也有助避免香蕉酿成褐色 。
香蕉营养价值:【炎天香蕉如何保留才气放久一点】香蕉属高热量生果,在一些热带地域香蕉还做为次要粮食 。香蕉果肉营养价值颇高,此外,还含多种微量元素和维生素 。此中维生素A能促进生长,加强对疾病的抵御力,是维持一般的生殖力和目力所必须;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,庇护神经系统;核黄素能促进人体一般生长和发育 。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉败坏效果的镁元素,经常工做压力比力大的伴侣能够多食用 。

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