【一般适应症候群不包括哪个阶段】适应症候群 ， 是指心理压力的生理反应 。原因：一个有机体必须寻回他的平衡或稳定状态 ， 从而维持或恢复其完整和安宁 。分为三个阶段：
1、警觉反应：当个体遇到压力情境时 ， 全身各部位都会自然动员起来 ， 进入警觉状态以抵抗压力 。
2、抵抗期：尝试抵抗 ， 不断调适自己 ， 保持高度生理激动 。
3、衰竭期：长期而持续暴露于压力下 ， 耗尽了免疫系统与身体能量 ， 导致最后崩溃 。当压力减轻或消除时 ， 身体的功能就会恢复正常 ， 但压力太大或长期处于压力状态下 ， 则会造成一些身心症 。

秒懂生活扩展阅读

• 水果粥一般用什么水果
• 建筑防水怎么做
• 怎么适应新的班级
• 桃核手串一般几个好
• bmi公式一般范畴是几
• 显卡的寿命
• 24岁肌酐几一般值是几
• 工作调动后不适应怎么办
• 行车记录仪怎么关闭
• 25层楼房的加压层在哪