昌都市区海拔3500米以上 , 昌都总地势西北部高 , 东南部低 , 最高海拔为5460米 , 最低海拔约3100米 , 平均海拔3500米以上 。不少山峰耸立于雪线以上 , 其中念青唐古拉山主峰高达7111米 , 万丈冰峰 , 银装素裹 。
昌都西北部山体较完整 , 分水岭地区保存着宽广的高原面 。东南部山体被切割成星罗棋布状 。谷地由北向南逐步加深 , 岭谷栉比 , 河谷深切 , 仅有零星残存的高原面 。高原主要分布在他念他翁山北段和宁静山 , 海拔在4000—4500米以上;在北纬30°以南 , 为典型的高山峡谷区 , 河谷底海拔2500—3500米 , 最低处是芒康县的金沙江河谷 , 海拔仅2296米 。
昌都山脉为南北走向 , 三条大江与三列山脉相间分布 , 平行骈走 。从西向东依次是伯舒拉岭、怒江;他念他翁山、澜沧江;达玛拉山-宁静山、金沙江 。山脉海拔多在4000—5000米左右 , 山脉之间有深邃的河谷 , 山岭与河谷的高差达1000—2000米 。独特的自然地貌和地形结构 , 使雄美壮美的青藏高原愈加多姿多彩 。
【昌都市区海拔多少米】
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