人在大量饮酒后,进入体内的酒精除在肝脏分解为二氧化碳和水以外,还有一部分酒精会从呼吸道排泄,这就是饮酒后呼吸带有酒精味道的原因,可以多饮水,加快体内代谢过程 。
过量饮酒的第二天早上醒来,嗓子感觉干渴,此时体内残留有酒精和有害物质乙醛,应想办法尽早将其排出体外 。含无机盐和糖分的饮料,除了有水分补给作用之外,还有消除体内酒精的作用 。运动型饮料和果汁效果就很好,特别是运动型饮料,其成分构成接近人的体液,易被人体吸收,不仅对宿醉有效,饮酒时如果一起喝,也可防止醉得太厉害 。
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