海带含有大量的多不饱和脂肪酸,能使血液的黏度降低,减少血管硬化,能够预防心血管方面的疾病 。豆角理中益气,补肾健胃和五脏,含有丰富的维生素、矿物质和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满,有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效 。海带和豆角在一起吃不会有害处,二者对人体都有好处 。
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