枸杞子的功效与作用（枸杞子的功效与作用及食用方法)

枸杞子味甘，性平。归肝、肾经。是名贵中药材，最早在《神农本草经》中记录，被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑” 。
枸杞子的性味归经，表明了其功效作用，和其作用的部位、治疗的疾病。
味甘，说明其有补益的作用，可以滋润干燥，治疗一些津液丧失的疾病。性平，说明这个药物，药性比较平稳，副作用比较小。

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归肝、肾经。表明枸杞子可以治疗肝经的疾病、肾经的疾病，和肝肾二经循行部位的疾病。
枸杞子具有滋补肝肾，益精明目，润肺之功效。
门诊中枸杞子常与其他药物配合，治疗以下5种疾病。
1、枸杞子具有平补肾阴的作用。枸杞子平补肾阴，平补肾中的精气。
与滋阴药物一起应用，可以治疗一些因为肾阴虚引起的疾病。比如，腰膝酸软，浑身无力等。
与壮阳药物一起应用，治疗肾阳虚引起的症状，或者肾阴阳两虚引起的症状。治疗肾阳虚，根据中医理论，善补阳者，必于阴中求阳。需要加入一些滋阴药，比如，枸杞子等。

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2、枸杞子具有益精养血的作用。枸杞子可以治疗因为肝肾阴虚，引起的头晕眼花、耳鸣健忘等症状。
可以与其他药物一起应用，比如治疗须发早白可以与黑芝麻、生地、女贞子一起应用。益精养血可以与熟地、杜仲、当归等一起应用。

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补血可以单独应用，也可以和其他一些药物，一起应用。比如同样具有补益作用的，当归、川芎、熟地等药物。
3、枸杞子具有滋阴降火的作用。
治疗阴虚火旺引起的内热，常与其他滋阴降火药物一起应用。比如生地、知母、黄柏等滋阴降火类药物。

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【枸杞子的功效与作用（枸杞子的功效与作用及食用方法)】

4、枸杞子具有明目的作用。治疗因为肝肾阴虚，引起的视物模糊。常与其他药物一起应用，比如菊花、地黄等药物。比如杞菊地黄丸等。
5、枸杞子具有润肺的作用。枸杞子甘以润之，可以滋润肺阴，治疗因为肺阴虚引起的症状，比如干咳、盗汗等症状。常与其他滋阴药物一起应用。比如麦冬、知母等药物。
以上5种疾病，是枸杞子在临床上应用比较多，治疗效果比较好的疾病。门诊应用一般常与其他药物一起应用。组成一个中医的治疗方剂，这样效果较好。
因为枸杞子，滋润润燥。本身脾虚运化能力不好的人，不宜应用。
枸杞子中含有人体必需的多种营养成分：蛋白质约占20%,脂肪占10%,糖分占40%,其余为无机盐、多种微量元素和维生素。100克枸杞子中含有胡萝卜素3.39 mg、维生素B1 0.23 mg、维生素B2 0.33 mg、烟酸1.7 mg、抗坏血酸3 mg 。
对于枸杞应该怎么吃，坊间说法不一。有人说干吃最好，也有人说泡水才能发挥其功效。其实枸杞丰富的营养价值中的绝大成分是无法通过浸泡析出的，如果想要充分发挥枸杞保健效果，最好还是采用干吃。也可以泡水之后把枸杞吃掉。

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枸杞子的功效与作用（枸杞子的功效与作用及食用方法)

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