一般名称是叫：坐地起立 。
坐地起立介绍：
一、项目类型：团队合作型。
二、道具要求：无需其他道具 。
三、场地要求：空旷的场地一块 。
四、项目时间：20分钟至30分钟 。
五、详细游戏规则：
1、要求四个人一组 ， 围成一圈 ， 背对背的坐在地上 。
2、在不用手撑地站起来 。
3、随后依次增加人数 ， 每次增加2个直至10人 。在此过程中 ， 工作人员要引导同学坚持 ， 坚持 ， 再坚持 ， 因为成功往往就是再坚持一下 。
六、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合 ， 该项目主要让大家明白合作的重要性 。

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