陆琪|《宅女脱单指南》问题|工作|指南|一个人|时候

看过一句话，世界上最孤独的几件事莫过于一个人去旅行，走过大大小小的城市，你却始终形单影只；一个人去吃火锅，周围人声鼎沸，而你这边却是雾气缭绕熏得人眼泪忍不住往下掉。
后台曾有个粉丝跟我们倾诉说：
“我不知道只有我一个人是这样，还是大家都这样，年纪越长就越只想一个人待着，下了班也只想宅在家里，哪儿都不想去，这就导致恶性循环。
对待感情越来越力不从心，就算碰到喜欢的人，第一反应也是逃避。可越是逃避，孤独越会像雾气一样把人包裹环绕起来，不得脱身。 ”
很多时候，清醒地沉沦是最可怕的，我们往往意识到了问题，却无力改变。

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01
改变认知
你有没有出现过这样的情况？
有人约你去看电影，你觉得要洗头要化妆，太麻烦了懒得去，就拒绝了。但你可能也因此错过了认识一个戴着眼镜，对电影涉猎颇广的小帅哥；
有人介绍你去健身房练练瑜伽，你一想又要买健身服又要出门，多累呀还是算了吧。但你也许就因此错过了那个有胸肌腹肌肱二头肌的型男教练。
很多人会觉得，这就是“世界上另一个我”了，宅癌晚期，没救了。
事实上，这不是宅，这是懒。
陆琪老师说过，宅在家里的人是不愿意去做无意义的社交，而不是懒，因为他们觉得如果这个社交有意义，还是会选择出门。
宅女想要脱单的第一步，并不是脱宅，这里面有一个认知上的误差。
归根究底，现代社会上的社交已经有很大程度上都是网络社交，有些人看似是宅男宅女，其实打开通讯录，你会发现在屏幕上使劲一划，都不能见底。
你缺的不是出去认识人，而是把认识的人转变成现实里面的恋人。
所以我们的认知的重点，是要从“我必须要出门才可以认识人”变为“我们已经认识了很多人，这些认识的人有哪些是可以在线下交往的” 。

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02
找准定位
看过一句话：
现代人的孤独是在这个想和谁说话，就和谁说话，想和谁视频，就和谁视频的年代，你却找不到能和你说说话，聊聊天的那个人。
一个人找到完全符合自己标准的伴侣，这个概率有多大？
一位英国数学家曾经算出：在同市400万女性中，各项条件都让他满意的单身女性，只有26人。但只要稍稍放宽学历限制，潜在伴侣就一下子增加到1000多个。
的确，择偶是有门槛的，可这个门槛不是为了绊倒自己的。

陆琪|《宅女脱单指南》

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