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【二两米饭是多少克 二两米饭有多少】
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二两是饭盒的一整个饭盒，差不多一个小碗多少 。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食 。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养 。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食 。米饭的面世，可追溯至粥 。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭 。
Q2：1两米饭到底有多少
一两米饭的概念太模糊，每个人的手都不一样，所以很难衡量 。一两米饭差不多是2个2L的百事可乐的空瓶子的重量
Q3：二两米饭多少卡路里
米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收 。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高 。1两食堂的米饭(克)含有热量145大卡热量，即卡路里 。
Q4：二两米饭等于多少卡热量！
2348千焦热量等于483克米饭米饭(热量:116大卡/100g)1两食堂的米饭(克)含有热量145大卡，需要健美操分钟消耗完 。
Q5：二两米饭多少热量
很多营养食谱里介绍一碗白米饭的热量是300千卡，那通常二两白米饭是多少热量呢？《中国食物成分表》（2009版）中100克（二两）蒸米饭的平均热量是116千卡
Q6：一两饭是多少克啊
一千克是两斤一斤是十两
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