刷牙要刷舌头是因为清洁舌苔也是净化口腔的一个重要步骤,舌苔上的味蕾高低不平,也是藏污纳垢的地方,容易造成细菌堆积,和口腔环境紧密相关,因此刷舌头是必须的 。另外舌苔是非常脆弱的,可以选择软一点的刷毛,稍稍刷一下舌苔,或者用牙刷背面凹凸的按摩器刷一下,需要注意的是刷舌苔的时候不需要用牙膏,清水就可以 。
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