红萝卜与蜂蜜一起食用时要注意不要额外放含维生素C高的食物 ， 因为红萝卜中含有一种酶能破坏维生素C 。
蜂蜜具有排毒养颜的效果 ， 而且蜂蜜还可以起到润肠通便的作用 ， 对习惯性便秘的人群尤为合适 ， 而胡萝卜中含有多种维生素和矿物质 ， 两个成份搭配在一起 ， 更能达到美容 ， 解决脸部浮肿、消除水肿的问题 。制作方法简单 ， 早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁 ， 再加入一勺蜂蜜 ， 搅拌均匀后便可以食用 。
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