末伏喝茶 。末伏，是汉语词汇，是指在立秋之后的第一个庚日，也是三伏天中的最后一伏了，古代先民俗称为秋老虎 。末伏早晚都较凉快，只是白天阳光依然剧烈 。
三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段 。夏至后第三个庚日为初伏始日(这天是这年的初伏始日)，第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天，比如2010年 。

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