七步洗手法
1.掌心相对
手指并拢相互揉搓
2.手心对手背
沿指缝相互搓擦，交换进行
3.掌心相对
双手交叉沿指缝相互搓擦
4.双手指相扣互搓
5.一手握另一手大拇指
旋转搓擦交换进行
6.将五个手指尖并拢
在另一手掌心旋转搓擦
交换进行
7.螺旋式擦洗手腕
交替进行

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【饭前便后外出回家揉搓步骤七字口诀 揉搓步骤七字口诀】

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