参须炖鸡:补中益气
材料:鸡一只、参须少许、大枣三粒、板栗三粒、糯米一杯、蒜瓣五个 。
参须粥:暖胃挡饥
材料:大枣一杯、水十杯、板栗半杯、参须少许、大米一杯、枸杞适量 。
参须天妇罗:香脆可口
材料:参须少许、盐一汤匙、糯米粉四汤匙、生粉两汤匙 。
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