女人坐月子注意事项( 二 )


4、穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让伤口感觉更舒服 。有时候在一段时间内,产妇可能还需要穿着宽松的孕妇装 。
5、保护伤口
如果伤口出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者发烧等,要及时就诊 。
6、观察恶露
阴道出血和分泌物会随着身体康复而逐渐减少,恶露可能会持续近6周的时间 。如果恶露分泌出现异常,就要去医院进行检查 。
7、及时活动
不要整天躺在床上,可以有规律地起床四处走走 。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度 。开始时候慢一些,逐渐增加活动量 。
8、不要负重
剖腹产产妇产后不要提举重物,以免拉扯到伤口 。
9、不要开车
在英国,医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车,因为身体转动可能会让你觉得疼,特别是踩急刹车的时候,会感到非常疼 。在中国,虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议,但产妇仍不妨参考英国医生的做法 。如果有任何特殊情况,一定要向医生咨询 。
10、产后避孕
如果在产后感觉很好,经过医生的同意,产妇可以在产后4-6周恢复同房 。但由于许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以,最好采取避孕措施 。

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