怀孕38周注意事项


怀孕38周注意事项

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怀孕38周注意事项
导语:怀孕38周孕妇到了孕晚期,意味着很快就要和宝宝见面了,那么怀孕38周需要注意哪些事项呢?下面就随jy135小编一起去看看吧 。
【怀孕38周注意事项】怀孕38周注意事项
怀孕38周注意事项1:
少吃多餐,要吃的有营养,饮食要以清淡为主 。多喝水,不要喝碳酸饮料 。要避免食用会影响情绪的食物,比如说咖啡,还有油炸类食物 。改变饮食习惯对孕期的睡眠质量也有影响,因此要保证均衡的饮食 。如果是夏天,还要注意多喝粥、汤类,多吃新鲜蔬菜和水果 。
怀孕38周注意事项2:
怀孕38周,孕妇可能又会出现腿部浮肿 。腿部浮肿在怀孕38周来说是比较正常的 。但是如果脸部和手部也出现肿胀,体重突然增加,头痛,并且上腹部疼痛等症状,就要马上就医,因为这些是一种非常严重的疾病的`前兆 。同时新爸爸也可以在这个时候给宝宝做一些准备 。
怀孕38周注意事项3:
这个时候想在晚上睡个好觉已经很难了,所以白天的时候就要好好休息 。同时要时刻注意宝宝的动向,虽然腹内由于宝宝长大而导致空间变小了,但是宝宝还是会继续运动 。而且这时候胎儿容易发生一些小的事故,所以一旦胎动不正常,就要马上去医院检查 。
怀孕38周注意事:4:
怀孕38周注意事项比较重要的一点:停止性生活 。离分娩越来越近了,这个时候如果同房很容易造成早产,而且子宫容易张开,从而感染细菌 。此时,父母也可以筹备孕产所需的物品,以免到时候慌手慌脚 。平常可以进行盘腿坐的训练,练习鼻子吸气口呼气,为临盆做好准备 。
怀孕38周的准妈妈在这个时候心情都比较矛盾,希望能够快点看到宝宝,可是想到分娩时的痛苦就觉得很恐惧 。因此家人就需要经常鼓励,孕妇自己也要好好调整一下心情,要告诉自己再勇敢一点,然后就是耐心的等待生产了 。以上就是怀孕38周注意事项的有关内容,希望可以对各位准妈妈有所帮助 。

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