处理人际关系的6个技巧改善沟通和行为( 二 ) _家庭

三、处理恋爱关系
1、同时上床睡觉。如果您不愿意与伴侣共度时光并且生活在一起，请尝试同时上床睡觉。即使您的睡眠时间安排不一致，您也可以彼此躺下，直到其中一个人入睡。这将在您之间建立更紧密的联系。
2、计划时间要亲密。更加亲密的夫妻通常会更快乐。亲密感可以以多种形式出现，从在沙发上拥抱到性关系。如果您俩都很忙，请每周安排至少一次彼此接近的时间。
3、保持有趣。每周陷入同样的例行生活会使恋爱关系变得陈旧。自发地做些浪漫的事情，并计划在整个月中安排约会之夜的日子。
四、处理家庭关系
1、鼓励家人分享他们的感受。无论年龄大小，一个健康的家庭都会鼓励就他们的思想和感情进行健康的对话。鼓励就任何问题进行坦诚对话，以便您可以共同解决这些问题。不要养成对家人撒谎或藏匿东西的习惯，因为这可能会损害夫妻关系。
2、如果您是父母，请花一些时间与您的孩子联系。孩子们需要更多的互动和关注，以使他们开心并保持牢固的联系。想想可以与他们进行更高层次互动的方式，例如在他们上床睡觉之前与他们交谈或一起读书。您还应该努力去研究他们正在参与的事情以支持他们。
3、安排整个家庭聚会的时间。坐下来可以增进家庭联系，使人们有机会与通常可能无法正常生活的人共度时光。烧烤，坐下来吃晚饭，看比赛或一起表演之类的东西都是让每个人都在同一个房间里的好方法。
4、不要选择收藏夹。对一个家庭成员不公平或显示出比其他家庭成员更优惠的待遇是形成冲突的一种简便方法。避免过于频繁地站在一个人的身边，并确保听到所有人的声音。支持所有家庭成员将帮助您与家人中的不同人建立关系。

处理人际关系的6个技巧 改善沟通和行为( 二 )

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