深度沟通,就是需要及时表达彼此的需求和感受,建立更深的情感连接和情感交流 。可以采用非暴力沟通的方式,步骤是:陈述客观事实,表达自己的感受,表达自己的需求,请求对方行动 。
注意:陈述事实的时候,一定要客观,而不是带有批评或指责,表达的需求和感受一定要是自己真实的需求和感受,请求对方的行动一定要具体,越具体越好,这样对方才知道具体该怎么做 。
当你们可以及时说出自己的感受和需求,分享彼此的生活,让对方了解你的生活状态和动态,这就可以增强彼此的安全感 。
3,加强仪式感 。
仪式感,从某种程度上说,是爱情的保鲜剂,如何加强仪式感呢?
● 制定规则 。
可以两个人一起制定一些相处的规则,确保两个人经常性的爱情互动,比如每天一定要互道晚安,有矛盾一定要说出来,而不是在心里憋着,争取吵架不过夜,等等 。
● 制造浪漫 。
适当表达对对方的赞美和爱意,可以让对方有种被在乎的感觉;经常给对方制造一些惊喜,比如给对方写几句情话、录一段有意思的语音,或者给对方唱一首情歌;如果是经常出差,在重逢的时候给对方买一些用心挑选的礼物,比如对方和你提起过的东西,让对方知道你随时想着他,这就能达到小别胜新婚的效果 。
4,营造浪漫预期,发挥承诺的力量 。
我们都知道,爱情的三要素包括:亲密、激情和承诺 。
在亲密关系发展到后面的阶段,承诺显得越来越重要 。承诺,是让彼此克服当前困难的重要动力,如果对未来没有了期待,两个人很难继续走下去,所以,一定要给未来设定一些共同的预期,尽量做到具体,共同期待,比如“这个周末,我给你做一顿大餐,让你尝尝我为你练就的爱心厨艺 。”
你们还可以一起规划去哪里拍照,在哪里买新房,新房如何装修,一起去哪里旅行,周末到哪里爬山或看海,假期一起去拜访某位朋友……
当生活充满着期待,你们就会憧憬未来,将来,回忆起来,也是甜蜜幸福的 。
这些,说起来容易,做起来可不简单,但一定要有这样的信念:只要我们愿意和对方一起携手同行、一起用心经营你们之间的关系,你们互相支持、互相信任、互相理解、互相帮助、共同成长,那么,你们一定会拥有长久的亲密关系的 。
所以,我对朋友说:离婚其实解决不了你所说的问题,而努力去学习经营亲密关系才是解决的办法 。
其实,现实生活中,有很多人的情况和我的朋友差不多,大家并不了解该如何经营自己的婚姻,认为离婚是一种比较好的解决方式 。于是,离婚率也越来越高 。
近年来,随着离婚率的升高,单亲家庭的比例也逐年上升,据妇联统计:2010年单亲家庭已经超过了2000万户,其中70%为单亲母亲家庭 。
很多人也许会有这样的偏见:在单亲家庭中长大的孩子,会有“缺陷”,会出问题 。这给很多单亲家庭的父母带来了焦虑,然而,事实上,当父母善于把握教育孩子的分寸,即使单亲,依然能把孩子养育成才 。
古有孔子、孟子、岳飞、欧阳修……都是由母亲一手带大的,他们的品德和才华众所周知;现实生活中也有很多单亲家庭的孩子,他们德才兼备,品学兼优 。
单亲家庭对孩子有影响,这不可否认,但这影响是积极的还是消极的,就取决于家长的教育和引导 。
李玫瑾教授曾说:“我在研究犯罪心理时发现,单亲家庭的孩子犯罪率并不高,犯罪率最高的是家里的‘老幺’ 。”这是因为,父母往往容易对最小的孩子溺爱,这种过度的爱,会让孩子迷失自己,不懂得界限和规则 。
所以,你会发现,在某些单亲家庭中长大的孩子,也会由于父母没有把握好“爱的尺度”,让爱成为了孩子犯错的“元凶”,比如吴亦凡和霍尊;而在一些富足、完整的家庭中,也会由于父母的过度宠溺,让孩子最终走上迷途,比如著名的“李天一事件”:父母都是有名望的歌唱家,家庭条件优渥,但老年得子,对李天一宠溺不断,最终使他走上了歪路,酿成悲剧 。
因此,如果父母能够给孩子恰到好处的爱,让孩子感觉到自己是被爱着的,又是有约束的,那么,就算离异,即使单亲,也同样可以收获幸福人生 。
那么,单亲家庭的父母,该如何做,才能帮助孩子健康成长呢?我们可以参考以下几点:
1. 大方与孩子讨论离异的事情,不在孩子面前肆意数落另一方的不好,并确定地告诉他:这件事不是他造成的;
秒懂生活扩展阅读
- 送妈妈的水杯应该刻什么字 送妈妈的水杯应该刻哪些字
- 京东最怕客户投诉什么?应该怎么投诉?
- 宝宝患上干性湿疹该怎办
- 在水杯上应该刻什么字好 水杯刻什么字
- 送闺蜜水杯上刻什么字 送闺蜜杯子刻字应该写什么
- 我报考民航,要求写对飞行事业的认识,请教一下应该怎么写?
- 老公吼你的时候该怎么做 聪慧女人的6个做法须知
- 如何挽留女朋友不分手短信 女朋友和我分手了我该怎么挽回
- 男生聊天嫌你烦的表现有哪些 男生聊天嫌你烦该怎么做
- 钛氢水杯怎么选 钛氢水杯应该怎么选