枸杞菊花水隔夜不建议喝 ， 相信很多人都喝过隔夜茶 ， 虽然不会对身体造成严重的危害 ， 但从健康养生的角度出发 ， 不建议喝隔夜的枸杞菊花茶 。
从营养卫生的角度讲 ， 茶水过夜暴露在空气中的时间过长 ， 容易滋生腐败的微生物 ， 另外茶水中的茶多酚、维生素C等营养成分容易氧化减少 ， 虽然隔夜茶的危害不至于对身体造成严重危害 ， 但建议枸杞菊花茶随泡随饮最好 。
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