怎么化解宝宝的回园综合症 _生活百科

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怎么化解宝宝的回园综合症
宝宝节后不愿回园是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。假期虽然不长，但是对于还没有自制力的宝宝来说，依然需要家长策略性的引导。这样宝宝才能轻松应对假期和学期的转接！
“乐不思蜀”型
案例1：
十一长假期间，我带着宝宝去了他一直想去的游乐场、公园和科技馆，还拍了好多照片，宝宝玩得特别高兴。本以为这样了了他的心愿之后，可以让他安心的去幼儿园了，可是放假回来，他哭喊着不去幼儿园，我该怎么办呢?
——雷妈
原因：由于假期一些孩子跟着大人外出游玩，在家休息时间比在幼儿园时少，比较劳累，因此导致身体上的不适应。孩子还会由于过度留恋假期生活的"愉快而不愿接受约束自己的幼儿园生活。
小编建议：
1. 在开课前一天要慢慢将孩子的注意力从假期抽离出来。尽量不要在孩子面前说出游的话题或看出游时拍的照片，让孩子懂得假期已过去，应去幼儿园了。
2. 注意多加口头提醒幼儿园趣事。比如多跟孩子讲讲幼儿园的事情，帮助孩子回忆在幼儿园的高兴事和趣事：被老师表扬几次、得到多少小红花、有什么好玩的玩具等，还可跟孩子一起做跟幼儿园相似的亲子游戏活动，避免孩子沉浸在假期的喜悦中而排斥幼儿园。
赖床厌食型
案例2：
孩子上幼儿园的时候，晚上8：30就睡觉了，但是周末我带宝宝去亲戚家玩，回来的比较晚，所以推迟了宝宝睡觉的时间，结果到了周一，她就是睡不醒，说什么也不肯回园。
——静静妈
原因：假期打乱了以往的生活节奏。如假期中的暴饮暴食、营养搭配不均，使孩子的各个器官超负荷运作，引发肠胃功能紊乱，或者是因为家长在周末只顾着带孩子参加各种社区活动，而忽略了跟幼儿园学习和生活节奏的衔接。
小编建议：
1. 注意调整假期作息时间，起居有序。无论是周末还是长假，都要注意调整作息时间。如果是周末，争取按照幼儿园的作息规律带宝宝生活。如果是长假，那么临近开学前，一定要调整孩子的作息时间，逐渐跟在园作息时间接近乃至吻合。
2. 父母在开学后还要保证孩子营养的均衡。假期家长带孩子出游都会给宝宝买各种各样的零食，或者品尝各地的美食。但是在回园前一天，家长要注意给孩子吃一些清淡而有营养的居家食物，不要大吃大喝，否则容易加重孩子肠胃负担，以及心理上对假期的依恋。
家庭依赖型
案例3：
我女儿五周岁，外向敏感型的，读的是寄宿制幼儿园，很聪明能干。她已经上了二年的寄宿，应该说她已经很适应了。但这次长假过后，女儿的情绪开始不太稳定，提出要换一所天天回来的幼儿园，是不是国庆长假放得太长，心没收回来，对家里产生了依赖?
——王女士
原因：长假使孩子产生了惰性，当要回幼儿园，他心理上本能地产生恐惧，精神无法集中。长时间放假，他们相对缺少约束，身边都是熟悉的亲人，饮食起居样样照顾得妥妥帖帖，几乎没有什么压力，而回到幼儿园却要遵守纪律，依照规定上课、睡觉、完成任务，优越感一下子就没有了，取而代之的是集体感，很多事情都需要自己独立完成。
小编建议：
1. 首先不能对孩子的任何事情通通包办，在幼儿园的自理习惯回家以后要继续保持，要让孩子觉得不管在哪这些事情都要自己做。
2. 还不能放松对孩子生活技能的训练，如果孩子吃饭慢，就在家多训练其吃饭技能，或者让孩子少食多添，每次只盛半碗饭，孩子很快吃完，就会觉得有成就感，而不至于因怕慢而影响回园情绪。

怎么化解宝宝的回园综合症

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