如何给婴儿补充维生素和水


如何给婴儿补充维生素和水

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如何给婴儿补充维生素和水
婴儿需要较多含量的维生素D和C
在鲜奶和婴儿早期的固体食物中 , 维生素D和C的含量较低 。
如果母亲食用较多的柑桔和蔬菜 , 母奶中可能含有足够的维生素C , 但维生素D的含量却不足 。食用炼乳的婴儿每天应摄取25-50毫克的维生素C , 直到每天能食用60毫升的鲜橙汁为止 。用母乳喂养的婴儿也可以每天摄取25-30毫克的维生素C , 这是毫无害处的 , 可以作为预防维生素C不足的额外措施 。
孩子是否缺乏维生素 , 可以听听医生的意见 。如果身边没有医生 , 你可以去购买那种含有C、D和A的三维液体食物 。从婴儿一个月开始 , 无论是夏季还是冬季 , 每天都可以给他喂上0.3CC 。有些医生建议喂0.6CC , 但可别超过这个量 , 因为维生素D过多会有害健康 。
维生素B
还有一种叫多维液体食物 , 除了含有维生素A、D和C之外 , 还含有维生素B 。然而 , 牛奶、谷物和儿童食用的其它食物中 , 已含有足够的维生素B , 因此 , 没必要给婴儿增加维生素B 。此外 , 这些多维配制食物的价格也较高 。
桔汁
如果婴儿还在用奶瓶 , 那你最好将桔汁过滤一下 , 以免使桔肉塞住奶头 。一旦孩子用汤匙进食 , 那你就用汤匙给他喂桔汁 。桔汁最好在洗澡前给婴儿喂下 , 因为从洗澡前到下次喂奶为止 。有整整一个小时的时间孩子是醒着的 。桔汁的温度可以是凉的 , 可以与室内的温度相同 , 也可以略温一点 , 但是千万不要把它弄得很热 , 因为这样就会损坏维生素C 。
【如何给婴儿补充维生素和水】桔汁并非必不可少 , 它属于一种奢侈饮品 , 因为它的价格比维生素C液还要高 。桔汁的唯一优越性在于它味道鲜美 。对于那些不食用桔汁的婴儿来说 , 可以继续食用维生素C液 。
在9-12个月之前不要给婴儿喂用桔汁 , 因为有些婴儿对桔汁不太适应 , 有的"甚至对它有一定的反感 。婴儿可以在配制食物中获得充足的维生素C 。如果医生建议你给婴儿喂用桔汁 , 你可以使用新榨的鲜桔汁、冻桔汁或桔子罐头(含糖的) 。
桔汁里要混上相同容量的水 , 这样对婴儿来说就更为柔和些 。喂用的方法之一是:第一天喂一汤匙桔汁加一汤匙水 , 第二天各喂二汤匙 , 第三天各喂三汤匙 , 一直到各喂30毫升为止 。然后逐渐减少水的比重 , 增大桔汁的比重 , 一直到每天喂上60毫升纯桔汁为止 。

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