清火别过头！当心欲望没了 _保健常识

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天气越来越炎热，有不少人清火的茶水已准备好，但清火别过头！当心欲望没了，特别是恩爱夫妻喜欢床上运动的，共赴巫山云雨当然少不了一把火，火候不到家男人则疲惫乏力，女人则无欲望，难以天雷勾地火。
夏天天气炎热，可助长两性的阳气，有利于点燃欲望之火，专家提醒，年轻人血气方刚，肾火过犟的年轻人，必要时要适度洩火，以免另一半无法配合，影响床第之欢，而运动是调和火气最好的方法。
调体质吃五味子、麦冬
专家说，夫妻要拥有良好的性生活与正常的生育能力，把体质调成正常的「少火」状态是必要的，夏天时适量食用西瓜、椰子汁，或是以五味子、麦冬、沙参等温和的中药材入菜或煮水喝，都是不错的选择。中医师引民间俗谚「两脚行，三脚勇」，提醒男性朋友要多走动来保持肢体活力，而坊间常用的牛膝、木瓜等，对改善下肢静脉回流及降火犟筋有不错的效果。
身体的火气也与生育能力密切相关。以女性为例，专家指出，感染、子宫内膜异位症及其他肿瘤疾病、免疫问题及黄体素分泌不足等，是造成女性不孕的主要原因，这些症状与细胞、组织的发炎状态密切相关，而以中医观点来看，就是属于火气过大的表现。
【清火别过头！当心欲望没了】在治疗上，中医师会先以望、闻、问、切掌握患者体质状况，再根据患者不孕情形，来区辨是属于外在感染、伤害影响引起的「实火」，还是内在细胞老化、电解质及微量元素不足、情绪或心理等因素引起的「虚火」，再对证给予大凉药或是滋阴、润燥药物。

清火别过头！当心欲望没了

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