老司机必会的壮阳食补!提升性能力认准他...


老司机必会的壮阳食补!提升性能力认准他...

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【老司机必会的壮阳食补!提升性能力认准他...】生活条件好了,吃的也开始讲究起来,人们每天吃的食材都会变成不同的能量,有些食材能人们脾胃大开有些食材能让人们房事精力充沛,据说著名动作片男演员都会自制壮阳食谱,以下老司机必会的壮阳食补!提升性能力认准他...
壮阳食材中的基本菜色是蔬菜,包含有花椰菜、红萝卜、菠菜、高丽菜、小番茄、秋葵、南瓜、芽菜等,男演员表示有时候还会再加上菇类、鸡里脊香肠、山药,偶尔也会切一些鸡胸肉或鸡里脊放进去 。
山药壮阳 提升勃起力
从蔬菜和菇类中可以摄取身体所需的维他命、矿物质、食物纤维,从高蛋白低脂肪的鸡里脊香肠中则能充分摄取蛋白质 。而山药当中含有和「制造睪固酮原料的脱氢异雄固酮」相似作用的成分,这也是提升勃起力不可或缺的食材 。
我会将这些食材用手剥成一口的大小(因为我不大会做饭,所以大多时候我都是买冷冻食品的蔬菜或切好的蔬菜),然后放入硅胶餐盒中微波就完成了,每天早上我会先做好两餐左右的分量,放入便当盒中做成便当的样子 。
虽然食材很多,但几乎不需要花时间烹调,所以等做习惯之后,大概15分钟就可以做好 。壮阳食材基本上不会有任何的调味 。原因大概就是「晚上喜欢吃味道浓郁的食物,所以早上、白天要多留心控制……」吧 。比起风味我更重视营养和简便性,为了提升勃起力,我在反复研究之后,终于找到了引以为傲的食材 。
晚上不管是拉面、烧肉、韩国料理、义式料理、中华料理我都来者不拒 。不过我会在吃之前先吃一点壮阳食材 。这么一来,因为可以减缓油脂之类的吸收,所以「感觉上」好像就不会变胖了,而我把这个习惯称为铺垫 。

某一天的壮阳食材食材
花椰菜、红萝卜、菠菜、小番茄、山药、秋葵、南瓜、地瓜、水煮蛋、鸡里脊香肠 。有时也会有菇类、芽菜、高丽菜等 。他也会随身携带高蛋白低脂肪的鸡里脊棒、鸡里脊香肠、高蛋白饮料、蛋白棒,肚子饿时就吃一点来补充能量 。

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