该怎样对宝宝的视觉功能进行保护


该怎样对宝宝的视觉功能进行保护

文章插图
该怎样对宝宝的视觉功能进行保护
现在我们走进校园,越来越多的孩子戴上了眼镜,所以我们保护眼睛必须从小做起,下面我们就来看一下,怎么让孩子视力看多1.5行?
多年来 , DHA这个占视网膜50%的营养素对于促进视觉发育的重要性 , 已经被全球科学家们所认同 , 也获得越来越多父母的关注;然而最新科研发现:DHA并非随意补充即有效 , 只有补充达到足量、足够时长条件下 , 才能有效促进视觉发育 , 甚至能使婴幼儿视力多看1.5行!
在进入大脑的信息中 , 视觉占83% 。虽然大脑皮层中的神经细胞在胎儿期已基本完成 , 但是这些神经细胞需要联结起来 , 形成脑内网络 , 才能完成信息传递 。接收外界刺激的讯号越多 , 脑内“互联网”就更发达 。发达的大脑网络与视敏度(即视觉器官辩认外界物体的敏锐程度)的良好发育不可分割 。视敏度高的孩子接收的信息更清晰、更准确 , 因此 , 知觉、认知的`发展更完善 , 智商更高 。
充足的营养 , 是视力、智力得以良好发育的前提 。尤其是出生后的第一年 , 是婴幼儿视觉功能发育的关键期 。
虽然补充DHA可以促进视觉发育 , 但并非随意补充DHA都有效 。莫里研究及Auestad研究分别从两个方面证实:它的有效性与补充的DHA水平及持续补充的时间密切相关 。
与DHA的水平有关
美国莫里研究 Auestad实验
补充时间 0-12个月 0-12个月
摄入DHA的水平 高含量(17毫克/100千卡DHA(相当于0.36% , 以脂肪%计算))
低含量(0.12%的DHA , 以脂肪%计算)
实验结果 视敏度显著提高:
在52周龄时对比没有添加DHA的同年龄的宝宝 , 相当于在标准视力表上看多1.5行!
DHA的含量与视敏度的增加无关
综合两个研究可以发现:当DHA的含量达到17毫克/100千卡时 , 才能有效帮助视敏度提升 , 该含量也被称作“科学验证水平” 。因此 , 应从母乳或达“科学验证水平”的配方奶粉中合理补充DHA 。
与DHA的持续补充时间有关
美国莫里研究
补充时间 0-36周 0-52周
摄入DHA的水平 高含量(17毫克/100千卡DHA(相当于0.36% , 以脂肪%计算))
实验结果 在52周龄时 , 对比没有添加DHA的同年龄的宝宝 , 相当于在标准视力表上看多1行; 在52周龄时 , 对比没有添加DHA的同年龄的宝宝 , 同年龄的宝宝 , 相当于在标准视力表上看多1.5行!
以上研究证实:DHA的补充时长 , 视敏度明显提升得更高 。因此 , 无论用母乳或含科学验证水平的配方奶粉喂哺 , 都应该从出生开始 , 持续至少12个月 。
从上面资料可见 , 在出生后第一年持续补充达科学验证水平的DHA , 对于促进婴幼儿视觉发育很关键 。
除了在恰当的时期补充科学验证水平的DHA , 对婴幼儿进行视觉启智游戏训练 , 也能有效帮助视觉发育 。如: 6-12个月是视敏度发展的关键期 , 可以通过颜色鲜艳的图案刺激 , 加速脑部视觉区的成长 , 让孩子察觉边缘、对比的视觉基本能力增强 , 有助启发高层次的认知发展;1-3岁是立体空间感的黄金时期 , 可以让孩子玩积木和镶嵌式玩具 , 开发孩子的手眼协调能力 。
【该怎样对宝宝的视觉功能进行保护】合理把握足量、足够时长的DHA补充 , 有助于让孩子视力看多1.5行 。看得更清晰 , 成就非凡未来 。

    秒懂生活扩展阅读