文章插图
抓紧宝宝大脑发育的黄金期
宝宝出生后,大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的“突触”开始形成,这些“突触”的发育状态可是影响智力发育的重要因素 。0~12个月,是“突触”发育高峰期,脑部发育曲线显示:宝宝12个月时,脑重比起出生时增长175%!所以,我们要抓住这个黄金期,运用一些有趣的大脑发育刺激方法,帮助宝宝的大脑形成更多、更新的“突触” 。
妈咪时间
爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝,在很多方面都会对宝宝有益处 。比如,他能通过与你对话、观察你的表情和肢体语言,获得语言技能 。专门从事大脑发育研究的专家认为,虽然bu-be-bu地说些谁都听不懂的童语有点傻,但是如果宝宝能经常和你这样咿呀学语地聊天,这种一对一的相互交流能加快他的"学习速度 。
动起来
宝宝的大脑发育与运动有很直接地联系 。你只需做些很简单的事,把他吸引到运动上来,比如轻轻地摆动他的四肢 。作为反馈,在你的动作停止后,他会重复刚做过的动作 。与此同时,一个新的大脑神经细胞连接的“突触”形成了 。
【抓紧宝宝大脑发育的黄金期】所以,像婴儿操,坐、爬、站等大动作练习,都是对大脑发育有好处的日常锻炼方式,不妨每天为宝宝安排一些这样的运动 。
好的饮食
专家建议妈妈,尽可能地坚持母乳喂养 。因为母乳中含有不饱和脂肪酸DHA(学名二十二碳六烯酸),它能促进大脑成长和发育 。有些婴儿配方奶中也添加了DHA,通常在产品标签上能看到 。年龄稍大一些,已经断奶的宝宝,则需要健康、均衡的日常饮食,保证大脑的正常发育,这些食物中最好包含丰富的蛋白质,比如鸡肉、鸡蛋、豆类蔬菜等 。
休息一会儿
各种各样的刺激大脑发育的方式,确实让宝宝收益,但是有时候,宝宝就像我们大人一样,也需要休息一会 。在睡觉的过程中,大脑要慢慢地“消化”所学到的东西 。所以,从这个角度看,你还要保证他有一个规律的睡眠 。等他醒来后,才能精力充沛地迎接下一回合的大脑刺激 。
Tips:你知道吗?
男孩的大脑发育顺序是从后(“做”的部分)向前(“思考”的部分),女孩则正好相反,是从前向后 。所以,通常情况下,男孩物理技能(动作发育)要早于思考和语言发育 。与之相反,女孩则会先显现出沟通能力 。
秒懂生活扩展阅读
- 观察宝宝的不同思维能力
- 性格特质预测宝宝长大后的类型
- 2-4岁宝宝很难理解“反话”
- 对宝宝进行挫折教育应注意的六点
- 抓好您的宝宝的智力早教
- 怎样发展宝宝的抽象能力
- 3~6岁的宝宝右脑开发黄金期常识
- 抓好宝宝3岁前的教育
- 童车里的宝宝难长大
- 旅行时宝宝安全应该注意哪些