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和谐适度的可以增进夫妻之间的感情,而且对双方的身体也很有好处 。但是如果夫妻之间的性生活不和谐则会带来很多危害,也会影响,那么性生活不和谐会影响睡眠吗?
众所周知,夫妻在热情奔放的性生活之后,紧张而激动的身躯就会得到放松,肌肉在性满足之后得以舒展,心灵也会在愉悦的气氛中得到放松 。所以夫妻享受完美妙的性生活后,然后共枕而眠,一同进入梦乡,会大大促进睡眠质量 。
当一个人正处于性旺盛时期,但是又长时间得不到发泄的时候,他的神经系统便处于高度的亢奋状态,于是失眠便接踵而来 。这一点在女性身上表现得更加突出,女性的性欲要有一个较长的发动过程,所以女性在性生活过程中,比男子更难达到完美和谐的程度,这样一来,女性就更加容易产生失眠 。
没有实质的性生活,爱抚、亲吻等行为也能提高睡眠质量 。由于女人生理周期,或者其他 不方便的因素,导致夫妻不能正常行的,可以通过亲吻、爱抚等方式,让对方感觉你对他的爱意,也能达到提高睡眠质量的作用 。
而缺少正常的性生活,或者性生活不和谐是失眠的重要原因 。造成失眠的性不满足可分成两种情况,一是长期压抑没有性行为,还有一种是虽然有性行为,但长期没有质量 。对于女性朋友而言,不和谐的性生活除了会导致失眠之外,还可能使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,性欲不能得到满足,还将危害身心健康 。
性生活不和谐的危害有哪些
1、导致性功能障碍
性生活不和谐会严重影响到夫妻之间的感情,严重的情况下还会导致某一方甚至是双方出现性功能障碍,这样就会使婚姻面临着危机 。
而且如果是长期处在性生活不和谐的环境当中,男性很有可能会患上阳痿、早泄以及前列腺疾病,自尊心和自信心也会受到重创 。
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