孕妇能吃利尿的食物吗


孕妇能吃利尿的食物吗

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【孕妇能吃利尿的食物吗】女性在怀孕期间是一个特别的时期,日常饮食肯定与之前有所不同,既要保证母体与胎儿的营养,又要考虑到孕妇在孕期的时候一些注意事项 。那么孕妇能吃利尿的食物吗?下面就一起随本站小编来了解一下吧 。
女性在怀孕期间最好不要食用利尿的食物,比如西瓜、绿豆汤、茶水、豆浆等,这些食物或者水果有时会被准妈妈们误以为对身体有好处,所以经常食用,其实不然,这些食物尤其是西瓜、芒果、葡萄等含糖量高的食物都会起到利尿的作用,这样就会使准妈妈排尿增多,身体水分流失增加,身体就会自动引用羊水来调节液体的不平衡,这样就会导致孕妇羊水过少 。
所以准妈妈们一定要注意,在孕期不要使用或者尽量少使用西瓜、雪糕、豆浆等容易引起羊水减少的食物,但是也不是所有的水果都不可以食用,水果中含有丰富的维生素,对妈妈和胎儿的健康都会有帮助 。在选择水果的时候,可以选择类似西红柿、黄瓜等含糖量少,甜度低的果蔬来代替 。如果准妈妈出汗较多,可以适当的和谐淡盐水或先蛋汤等补充水分 。
以下是利尿功效较强的食物,在平时是很好的食物,但羊水少的孕妇应该少吃:
红豆:红豆主要的功能包括有补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等 。
绿豆:味甘,性凉,入心、胃经,具有清热解毒、清暑利尿的功效 。
黄瓜:性凉,可除热,利尿、解毒 。
冬瓜:冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥 。附注:冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中,所以若吃冬瓜应去皮 。
西瓜:拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素,使盐顺利随尿排出 。
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